Trainingsmomenten

We spreken elke maandag af om 20u aan het scoutslokaal van Melsen, Kerkwegel 24

We verzorgen eerst een degelijke opwarming.

Daarna is er vrije keuze om verschillende afstanden te lopen, gaande van 5 tot en met 14 km. We starten samen en daarna zijn er voldoende afsplitsingen om de gekozen afstand te lopen.

We hebben een zomertoer, deels langsheen de Schelde en een wintertoer langsheen de Makkegemse bossen. We kozen ervoor om in de winter andere parcours te voorzien dan in de zomer, omdat we in de winter liefst langs verharde en verlichtte wegen willen lopen.